Nasilające się problemy natury psychicznej potrafią znacznie utrudnić codzienne funkcjonowanie. Osoba, która boryka się z bezsennością, panicznym strachem, nerwowością, ma również problemy z koncentracją. Skupienie się na życiu zawodowym i sprawach rodzinnych przychodzi jej z trudem. W takiej sytuacji nie należy zwlekać, a jak najszybciej umówić się na konsultację do psychologa.

Korzystanie z pomocy psychologa nie jest powodem do wstydu

Choroba prawie nigdy nie jest winą pacjenta. Owszem, czasem pacjenci zaniedbują badania, prowadzą hulaszczy tryb życia, nie trzymają diety, ale tak jak nie winimy i nie wyśmiewamy nikogo z powodu złamanej nogi, choroby nerek, czy problemów z sercem, tak nie powinniśmy szydzić z osób, które borykają się z problemami psychicznymi. Przeciwnie – powinniśmy ich wspierać i cieszyć się, że szukają rozwiązania problemu. Wizyta u psychologa nie jest powodem do wstydu. To dowód na to, że pacjent zdaje sobie sprawę z powagi sytuacji, a jako osoba odpowiedzialna, szuka pomocy tam, gdzie rzeczywiście może ją uzyskać.

Choroby i problemy psychiczne nie są dziś tematem tabu. Coraz więcej osób, zwłaszcza tych z pierwszych stron gazet, przyznaje się do depresji, nerwicy, uzależnień. Jeśli gwiazdy kina, sportu i estrady otwarcie mówią o swoich problemach oraz o korzystaniu z pomocy specjalistów, zachęcają do takich zwierzeń inne osoby. Zachęcają do działania, do terapii, do szukania wyjścia z sytuacji.

Psycholog UK – problemy Polaków na emigracji

Gorsze samopoczucie, bezsenność i rozdrażnienie spowodowane nadmiarem obowiązków mogą przydarzyć się każdemu. Podobnie ze smutkiem związanym z problemami rodzinnymi lub zdrowotnymi. W każdej z tych sytuacji warto skorzystać z pomocy psychologicznej. Dotyczy to również Polaków przebywających na emigracji.

Najwięcej Polaków wyjechało z kraju zaraz po otwarciu granic spowodowanym wstąpieniem Polski do Unii Europejskiej. Dziś emigracja zarobkowa jest rzadszym zjawiskiem, ale na zachodnie Europy wciąż mieszka i pracuje wiele osób polskiej narodowości. Ci, którzy zdecydowali się na emigrację zarobkową, nierzadko borykają się z samotnością, niezrozumieniem, problemami w pracy, nierzadko cierpią na depresję. Niestety mimo pogarszającego się samopoczucia, nie chcą iść do psychologa, bo obawiają się, że ze względu na bariery językowe, nie zostaną właściwie zrozumiani. Nawet jeśli dobrze znają język angielski, nie potrafią go używać do opisywania uczuć, emocji, lęków. Z pomocą przychodzi im polska przychodnia w UK, zrzeszająca wielu lekarzy specjalistów. Jest tam również polski psycholog.

Polski psycholog w Londynie

Polska przychodnia w UK oferuje kompleksowe usługi medyczne, świadczone zarówno w języku angielskim, jak i polskim. Możliwość prowadzenia swobodnej rozmowy w ojczystym języku jest dla wielu pacjentów ogromną zaletą i zachętą do kontynuowania psychoterapii. W takim wypadku istnieje ogromna szansa, że polski psycholog w Londynie rzeczywiście pomoże rozwikłać problem i wypracować poprawę nastroju. Jeśli problem zostanie przepracowany, łatwej będzie prowadzić życie na emigracji, albo podjąć decyzję o powrocie do kraju.